TIPI
Technique d'Identification des Peurs Inconscientes
Elle a été conçue par Luc Nicon, un Français, pour se libérer des peurs et des émotions devenant handicapantes (phobies, angoisses, stress...), ceci par l'observation de ce qui se manifeste dans notre corps physique (tensions, nœud, boule). Il s'agit d'être à l'écoute de son corps, détaché des émotions et d'accompagner l'évolution de ce qui se passe uniquement physiquement, jusqu'à ce que la sensation disparaisse.
Je questionne la personne pour cibler l'origine du problème, j'identifie son état émotionnel, et je l'amène à se focaliser sur ce qu'elle ressent physiquement : s'il y a une tension quelque part, un nœud à la gorge, une pression sur le plexus solaire... et je l'amène à simplement accueillir et observer ce qu'elle ressent. Je l'accompagne dans ce processus jusqu'à ce que la sensation ait disparue et je l'amène à ce sentir en sécurité, calme et relaxée...
Cette technique peut être utilisée par le patient de façon autonome, à la maison.
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